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お疲れ様ですっ!

9月16日 金曜日
如何お過ごしの事でしたでしょうか?

昨日は、集落の豊年祭&敬老会
私も初めて「まわし」を締め
お相撲の儀式に参加させて頂きました

坐禅をいつも研究してるから
どうにかさまになりましたが
ありゃ中々きついっすね


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真摯真剣ピシッと腰立てて!
なんて普段しちょるんで
キチット ・・・
あれっ?何ちゅうんでしたっけ?
背骨立った状態で膝折って
足の指先だけで腰落とす姿勢?

まっ、どの動作も
中々きつく、
皆様(計10名)汗ダクでした








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佐々木正巳 
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