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お疲れ様ですッ!10月31日 月曜日如何お過ごしでしょうか ?この週末はお天気も穏やかで色づき始めた木々達素晴らしき哉ですね今週もお身体お大事にご健康ご健勝であられますよう心よりお祈り申し上げますッ !....

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The range of motion is clarified by "holding" and "flying".

「 閉じている 」 ということ ( 3 )感情・意志・思考これらは目で見て触ることが出来る身体とその在り様が明らかに違いますEmotion, Will, ThoughtThese are clearly different  from the body that can be seen and touched.しかし日常はどうでしょう感情も意志も思考も身体も、皆混ざり合ってるBut what about everyday life?Emotions, will, thoughts, and body are all mixed together.この中から、身体のみを感...

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At this time we make our limits clear !

「 閉じている 」 ということ ( 2 )「Closed」 that is to say  日々、坐禅に関するレポートを作成しています日々、新鮮な気持ちで書けるのはこれが単なる思想や哲学ではなく思想や哲学が生身の身体に関わっているからでしょうか?Every day, I write reports on zazenI can write with a fresh mind every day.Is it because this is not just a thought or philosophy,but because the thought or philosophy is ...

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The circular phase of zazen

「 閉じている 」 ということ ( 1 )音響の良い音楽ホールがミュージシャンの演奏を鼓舞し教会の建築それ自体が入った人の心を敬虔に導きますTraining people through zazenA music hall with good acoustics willinspires the musicians to performThe architecture of the church itselfleads the hearts of those who enter to piety.坐禅を通して人間を鍛える古来そう考えられて来ました坐禅の何が、人を鍛えるので...

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胎内の功夫 ku-fu なからんや

正法眼蔵 行持 ( 46 )しかあれば、脇 kyo 尊者 son-zya 処胎 syo-tai 六十年はじめて出胎 syutu-tai せり胎内の功夫 ku-fu なからんやはりしば尊者、八十歳で仏道を志すa Buddhist saint called ' HARISIBA'At the age of 80, he decided to become a Buddhistしかしこの方は母御の胎内に60年おられたとされていますこれは生まれた時、既に60歳だったという事ですそして80年後、仏道を志します受胎してから数え...

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時の人 敬仰 kyo-go して

正法眼蔵 行持 ( 45 )三歳を綿歴 men-reki するに学は三蔵 san-zo を通じ三界 san-gai の欲を断じ、三明 sanmyo の智を得る時の人 敬仰 kyo-go して、因みに脇尊者と号すはりしば尊者、八十歳で仏道を志すa Buddhist saint called ' HARISIBA'At the age of 80, he decided to become a Buddhistそう誓って日々経典を学び、坐禅を行う三年間、横になって休むことはなかったFor three years, this person made a vow to...

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neither attached nor separated

付かず離れず ( 1 )neither attached nor separated坐禅とは、何か ?癒着した心と身体を離して適正な位置関係に戻してるそのように見受けられますWhat is zazen?Separating the mind and body that have become attachedand return them to their proper alignment.It appears that way as well.肩甲骨が飛び立とうとする力腰を据えて、しっかり固定する力坐禅の姿勢で、この二力を招聘しますこの二つの力が、綱引きの状...

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お疲れ様ですッ!10月24日 月曜日如何お過ごしでしょうか?何か寒くなっちゃった!一方 夜空はと言うとますます お綺麗に ・ ・ ・「 錠明けて月さし入れよ浮御堂 」今週もお身体お大事にご健康ご健勝であられますよう陰ながらお祈り申し上げますッ !....

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Inviting two opposing forces

破壊の炎 ( 4 )肩甲骨が飛び立とうとする力そして一方には腰を据えて、しっかり固定する力坐禅の姿勢で、相反する二つの力を呼び出しこの二つの力を、綱引きの状態に配置するわけですThe force of the shoulder blades trying to fly awayAnd on the other hand.The power of the hips to settle and stay firmly in placeIn the posture of zazen, we call upon two opposing forces.These two forces are placed in a s...

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唯 tada 日も足らず

正法眼蔵 行持 ( 44 )爾 sore より後、唯 tada 日も足らず経行 kin-hin 宴坐 en-za し住立 zyu-ryu 思惟 si-yui す昼は則 sunawati 理教を研習し夜は乃ち静慮 zyo-ryo 凝神 gyo-sin すはりしば尊者八十歳で仏道を志すa Buddhist saint called ' HARISIBA'At the age of 80,he decided to become a Buddhist「 道を得るまで、横になって寝ない 」そう誓います「 I will not lie down and sleep until I get my way. ...

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Lucifer and Ahriman

破壊の炎 ( 3 )坐禅で、身体の弦を張る例えば、前鋸筋Stretching the strings of the body in zazen(For example, the serratus anterior)上半身前傾(お辞儀)両腿の付け根が固定されるここが固定された状態で上半身を戻す(前傾→垂直)Upper body forward lean (bow)The base of both thighs is fixedhere fixedReturn the upper body(forward leaning → vertical)肩甲骨が飛び立とうとする力腰を据えて、しっかり固...

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Apollo's lyre

破壊の炎 ( 2 ) The flames of destruction古代ギリシャ人は背骨(身体)を 「 アポロンの竪琴 」 と呼びましたthe ancient greeksThe spine (body) was called "Apollo's lyre"坐禅とは何か?身体で 「 弦楽器 」 を構成することそうも言えますWhat is Zazen?To compose a "stringed instrument" with the body.You could say that.坐禅のどこが、弦楽器なのでしょう?頭を下げてお辞儀をします上半身が前屈して(折れ...

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そもそも坐禅とは何なのか?

破壊の炎 ( 1 )そもそものお話しです何故、坐禅が釈尊の教えの神髄とされたか人種・言語を超えて、そう確信する方々がおられたかLet me tell you about it in the first place.Why was zazen considered to be the essence of Buddha's teachings?Why were there people who were convinced of this, regardless of race or language?私達の内面「外界の印象」と「記憶の泉」が映ってます身体全体、あるいは頭骨その閉じ...

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自ら誓って曰く

正法眼蔵 行持 ( 43 )時に脇尊者、諸々の譏議 ki-gi を聞いて因みに時の人に謝して、而 sika も自ら誓って曰く我 若 mo し、三蔵の理を通ぜず三界の欲を断ぜず、六神通を得ず八解脱具せずば、終に脇を以て席に至 tu けじはりしば尊者八十歳で仏道を志すそれはどう受け止められたか?老人の戯言であり、無理なお話しa Buddhist saint called ' HARISIBA'At the age of 80,he decided to become a BuddhistHow was it rec...

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愚夫 guhu 朽老 kyu-ro なり

正法眼蔵 行持 ( 42 )愚夫 guhu 朽老 kyu-ro なり一 hitoe に何ぞ浅智 senti なる夫れ出家は、二業 ni-go 有り一には則 sunawati 習定 syu-zyo 二には乃ち誦経 zyu-kyo なり而今 ima 衰耄 sui-mo せり進取 sin-syu する所無けん濫 mida りに清流に迹 ato し徒 itazura に飽食 ho-ziki することを知らんのみ禅宗、第十番目の継承者はりしば尊者この方は、八十歳で仏道を志したZen Buddhism, the Tenth Successora Buddhi...

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お疲れ様ですッ!10月17日 月曜日如何お過ごしでしょうか?夏の間、草 Bo→Bo→蚊が減って少しずつ Kirei ! Kirei ! に暑くもなく寒くもなく天国みたいな十月です今週もお身体お大事にご健勝であられますよう心よりお祈り申し上げますッ !....

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生年八十にして捨家 sya-ke 染衣 sen-ne せんと垂 su

正法眼蔵 行持 ( 41 )脇尊者 kyo-sonzya 生年八十にして捨家 sya-ke 染衣 sen-ne せんと垂 su城中の少年、便 sunawa ち 之 kore を誚 se めて曰く禅宗、第十番目の継承者はりしば尊者Zen Buddhism, the Tenth Successora Buddhist saint called ' HARISIBA'この方は、八十歳で出家したいと決意します若者がそれを、とがめますThis person decides he wants to become a Buddhist priest at the age of eighty.The young...

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誓って屍臥 siga せず

正法眼蔵 行持 ( 40 )誓って屍臥 siga せず脇尊者 kyo-sonzya と名づく乃至 naisi 暗中に手より光明を放って、以て経法を取るこれ生得 syo-toku の奇相 kiso なり禅宗、第十番目の継承者はりしば尊者Zen Buddhism, the Tenth Successora Buddhist saint called ' HARISIBA'この方は、横になって寝る事はしないという誓いをたてたそして、実践なされた普通の人とは違う内面を、お持ちだったと推測されますThis person ha...

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わづかに三箇年の功夫kuhu なりといへども

正法眼蔵 行持 ( 39 )これ光陰をいたづらにもらさざるによりてわづかに三箇年の功夫kuhu なりといへども三菩提 san-bodai の正眼 syo-gen を単伝す尊者の在胎六十年なり。出胎 syu-tai 白髪なり禅宗、第十番目の継承者はりしば尊者Zen Buddhism, the Tenth Successora Buddhist saint called ' HARISIBA'この方が受け継いだ坐禅の法とは如何なるものでしょうWhat is the Dharma of Zazen that he inherited ?それは、...

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八旬 hati-zyun 老年の辨道 ben-do なりといへども

正法眼蔵 行持 ( 38 )これ八旬 hati-zyun 老年の辨道 ben-do なりといへども当時すみやかに大法を単伝す禅宗、第十番目の継承者はりしば尊者Zen Buddhism, the Tenth Successora Buddhist saint called ' HARISIBA'この方は、80歳を過ぎてから修行を始められたしかし、短期間のうちに坐禅の法を受け継ぎましたThis person began his practice after the age of 80But within a short period of time, he inherited th...

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一生脇不至席 kyo-husi-seki なり

正法眼蔵 行持 ( 37 )第十祖 波栗 hari 湿縛 siba 尊者 son-zya は一生脇不至席 kyo-husi-seki なり禅宗、第十番目の継承者はりしば尊者Zen Buddhism, the Tenth Successora Buddhist saint called ' HARISIBA'この方は一生横になって休む事はありませんでした立つ、歩く、坐る横になって眠りませんでしたThis person never laid down to rest for the rest of his life!Standing, walking, sittingDid not sleep lyin...

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お疲れ様ですッ!10月11日 火曜日如何お過ごしでしょうか?草木が色づく前この季節の空青と雲白まるで、女王様の王冠宝石ちらばめたる頭上かな今週もお身体お大事にご健勝であられますよう心よりお祈り申し上げますッ!....

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何故、火が必要なのでしょう

道元禅師 「 傘松道詠 」 ( 4 ) 濁りなき心の水にすむ月は 波もくだけて光とぞなる...................................................傘松道詠 san-syo-do-eiこの歌のどこが坐禅の内容を示唆しているのでしょう?What part of this songsuggests about the content of zazen?木を燃やして、その前で祈りを捧げるそのような映像を見たことがありますBurning a tree and praying in front of itI have seen such footag...

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摩訶迦葉は仏会 butu-e の上座なり

正法眼蔵 行持 ( 36 )しるべし、摩訶迦葉は仏会 butu-e の上座なり生前の行持、ことごとくあぐべからず摩訶迦葉尊者、この方は釈尊のもとに集った人々の中で最も秀でておられたMahakasa Buddha Of all those who gathered with the BuddhaThis one was the most outstanding of all.釈尊が、ご自身のお隣りに坐らせたことが何よりも物語ってますThe fact that the Buddha made him sit next to him tells us more than ...

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花火が、どう砕け散るか

道元禅師 「 傘松道詠 」 ( 3 ) 濁りなき心の水にすむ月は 波もくだけて光とぞなる...................................................傘松道詠 san-syo-do-ei目に見えない川が流れて来て今ここで落下し、滝となります目に見えない壁に当たり、砕け散ります砕け散ると、目に見えますAn invisible river comes downFalls here and now and becomes a waterfallIt hits an invisible wall and shattersWhen it shatters,...

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この身体自体が、砕け散ったる花火だと

道元禅師 「 傘松道詠 」 ( 2 ) 濁りなき心の水にすむ月は 波もくだけて光とぞなる...................................................傘松道詠 san-syo-do-ei日本語には「当たって、砕けろッ!」 という表現がありますThe Japanese words are.「 Go for Broke 」 There is an expression相手を砕く、ではなく自分が砕けるくらいの勢いで行くCrushes the opponent, notI'm going with such vigor that I'll be c...

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砕け散ると、目に見えるようになります

 濁りなき心の水にすむ月は 波もくだけて光とぞなる......................................傘松道詠 san-syo-do-ei川が流れて来て、滝になり落下しますこの滝はとても深く落下した水は、砕け散り霧散しますこの川の水は、見えなかったとします目に見えない水が落下し、目に見えない壁に当たり、砕け散ります砕け散ると、目に見えるようになります霊を見る事は出来ませんでも、物質や身体は見る事が出来ますまるで、その関係です...

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摩訶迦葉は仏会 butu-e の上座なり

正法眼蔵 行持 ( 35 )ときに如来、ねんごろに迦葉をめして半座をゆずりまします迦葉尊者、如来の座に坐すしるべし、摩訶迦葉は仏会 butu-e の上座なり生前の行持、ことごとくあぐべからず摩訶迦葉尊者身体はやせ衰えていて外見では、多くの僧がその価値が分かりませんでしたMahakasa Buddha His body was emaciated and emaciatedOn the outside,many monks could not see the value of it.そこで釈尊は彼を招き自分...

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形体 gyo-tai 憔悴 syo-sui せり

正法眼蔵 行持 ( 34 )あるいは迦葉、頭陀 zuda 行持のゆゑに形体 gyo-tai 憔悴 syo-sui せり衆みて軽忽 kyo-kotu するがごとし摩訶迦葉尊者は厳しい頭陀行のため身体が痩せ衰えていましたMahakasa Buddha His body was emaciated due to his severe practice of 「Twelve of pay off completely 」他の僧たちは、その姿を見て尊者を軽んじているようでしたThe other monksseemed to disrespect His Eminenceat the s...

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しかりといふとも

正法眼蔵 行持 ( 33 )さいはひに如来の出世にあふ、法のうるほひありしかりといふとも、つひに僧食を食すべからず 」 如来 称讃 syo-san しまします摩訶迦葉尊者は答えました「 私がもし、如来に出会わなかったならば  一人で道を求める修行者となって  一生山中に住んでいたことでしょうMahakasa Buddha repliedIf I had not met SakyamuniI would have become an practitioner of austerities seeking the Way...

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お疲れ様ですッ!10月3日月曜日如何お過ごしでしょうか?十月の風ここちよい季節となりました今週もお身体お大事にご健康ご健勝であられますよう陰ながらお祈り申し上げますッ!...

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 生前 syo-zen に山林に居 ko すべし

正法眼蔵 行持 ( 32 )あるとき、仏言 butu-gon すらく「 なんぢすでに年老なり、僧食 so-ziki を食すべし 」摩訶迦葉尊者いはく「 われもし如来の出世にあはずば 辟支仏 byakusi-butu となるべし 生前 syo-zen に山林に居 ko すべしある時、釈尊は摩訶迦葉尊者へ述べましたOn one occasion, the Buddha said to Mahakasa Buddhaすでに老年になられたのですから皆と、同じものを食べられては  ・ ・You are already...

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地に矢を放つ

上顎と下顎 ( 1 )釈尊の教えと坐禅とは、どのように関連するのでしょう例えば、奥歯の噛み合わせがあります坐禅の時、お口は閉じてます顎の上下をどう噛み合わせるか、これは自身の自由に委ねられていますHow do the Buddha's teachings relate to zazen?For example, there is the biting of the back teeth.During zazen, the mouth is closed.How the upper and lower jaws mesh together is left up to the individual...

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プロフィール

佐々木正巳

Author:佐々木正巳
青葉坐禅堂



宮城県仙台市青葉区国見5-6-18
( 5-6-18 kunimi Aobaku Senndai )

090-7325-5711 佐々木正巳 まで










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