- 2016/01/31
- 12:44
お疲れ様ですっ！１月３１日 日曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか新年明けましておめでとうございますなんて宣ってましたら もう一月もラスト月末っすねほんまっ寒っー日、続いておりやすんであったかポカポカなされごゆっくりお休み下されませっ！本日はZAZENのYouTube動画坐禅の動画 見ててもつまんないんで自分でも見ませんがラスト数分の所がすこし おしゃべりになっておりましたまっこんな誰も見んもせん動画お作り遊...
- 2016/01/30
- 17:15
お疲れ様ですっ！１月３０日 土曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか関東/東北/北日本は寒き土曜日すね温かなされてっお過ごし下されっ！西日本にお住まいの方は先日の寒波からは一服っ！て言ったところでしょうか本日ＵＰお写真っ！ 本日、テレビさんをお化粧っすねでっ映っておりますのがＰＣのデスクトップのスライドショー「 林 武 」と言う方のフォルダ御作り致し１０秒スパンでスライドショーでした坐禅でも経行でもやっ...
- 2016/01/29
- 23:56
お疲れ様ですっ！週末の夜半如何お過ごしの事でしたでしょうかさて、奄美坐禅会は今年から坐禅のYouTube UPから経行 kinhin と言う超ゆっくり歩く所作の紹介に衣替え致しました本日は久しぶり 坐禅の御紹介一本調子じゃ飽きるんで織り交ぜ UP致すのもええかなー と....
- 2016/01/29
- 16:35
お疲れ様ですっ！ 薄氷(うすごおり)の上を 歩むが如く 禅僧の言葉・古の教えでがんすね 力を加えたら寒水に 落ちるがな です。 でもって 思いっ切り踏み込め 気迫が湖底に反射してみな 我腹中に集約収まり そして鎮(しず)まる そんくらいの本気で打ち込め 気迫を力に変換することなく 気迫だけで一貫鎮まれ つーことすか 本日は、これで大盛り上がりでした 。 ....
- 2016/01/29
- 12:09
お疲れ様ですっ！１月２９日 金曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか週が明ければ二月の光まっ あったかこーなるのはもうちょいでしょうがもっこもこポッカポカ温かっこーなされてお過ごし下されませっ！....
- 2016/01/28
- 08:16
お疲れ様ですっ！１月２８日 木曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか寒き日続いておりますモコモコぽっかぽかにしてお過ごし遊ばれ下されませっ！暖房器具買えばいいのにイジっぱりで凍えておりましたが本日奄美は南ん島っぽく温度回復っ！１１～２２℃こうなると俄然ええでがんすね今朝は窓も全開っ清々しき候でしたさて、ここんとこのテーマ「テニスの壁打ち」思いっきりっ！打たにゃーーいい球は戻ってこんがなっ！まっ↑こんな...
- 2016/01/27
- 12:00
お疲れ様ですっ！１月２７日 水曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかちょっぴ寒波君の大盛り上がりルンルン冬遊びも一服でしょうかこちら奄美も最低８度～最高１７度まで上がり一服すねまっ暖房器具なしで過ごそーなんてしてるから ねっから比較になにまへんですさてここ数日、工作に熱中熱中ＵＰお写真です左に見えますのが「はがき」サイズバックライトに単４電池のミニ懐中電灯が裏にセットしてありました右に見えますのが ...
- 2016/01/26
- 18:55
お疲れ様ですっ！１月２６日 火曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかすっかり更新が遅くなってしまいました申し訳ございません失礼致しました 。今日はYouTubeからお挨拶っ！....
- 2016/01/25
- 12:04
お疲れ様ですっ！１月２５日 月曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかほんまっ寒みぃ～日っ続いておりますねほんまっ温かっ～なされぽっかぽかにお過ごし頂ければと存じますすぐっ温かこーなるんべっ って暖房グッツ何も用意せず茶みー茶みーって言うのが忙しいわけですが先日からの研究課題！「テニスの壁打ち」・・・これがもって四六時中取っ組みあいにてでありまして先日、近くのスーパーで社会人陸上の選手の方とちょっぴり...
- 2016/01/24
- 21:10
お疲れ様ですっ！本日もまたまた更新遅くなりにけり申し訳ございません奄美１１５年ぶりの冠雪との由南ん島はあったこーて暖房いらずで何より何よりとのんびり構えておった方はほんまっ一日こごえておりまったですね。この寒波君超お元気やんちゃ故もこもこ着込んであったかこーなされぽっかぽかでお休み下されっ！でした....
- 2016/01/24
- 04:39
お疲れ様ですっ！１月２３日 土曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかすっかり更新が遅くなってしまい申し訳ございません失礼いたしました ・・・寒波寒風お元気なこってっ！ ですねこんな時はコチラは小さくなって高見？じゃない 低見hikumiの見物するに如かずでしょうか本日も一日、昨日に引き続き「テニスの壁打ち」をご検証でしたよーもまー呑気にお暇でええすねてなもんすが大いにタクラミ在りで・・・この御歳になっても...
- 2016/01/22
- 16:20
お疲れ様ですっ！１月２２日 金曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかすっかり更新が遅くなってしまいました本日は「テニスの壁打ち」を御考察文章にまとめていましたが結局まとまらずてな具合でした「テニスの壁打ち」壁が無ければ 思いっ切りラケット振ればボールは遥か向こう飛んでっちゃいます壁が在れば跳ね返って戻ってくるお豆腐の上でかけっこやお相撲は出来ずの道理でしょうかまた、壁がデコボコならボールはキレイに戻...
- 2016/01/21
- 12:06
お疲れ様ですっ！１月２１日 木曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか今日は寒ぃーー「大寒」ですねもっこもこポッカポカにされてあったコーお過ごし下されませっ！毎月２０日は、前職でお世話になりし方々へお便り「奄美通信」の日でしたU P 動画はそのご挨拶でした。http://amami343.jp/at/top.html....
- 2016/01/19
- 10:33
お疲れ様ですっ！１月１９日 火曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか北日本・東北中心に雪だるまさん大元気に候すねほんまっ運転も歩きでもほんまっゆっくり気を付け下さいませ！さて本日UPお写真は手作りランプペットボトル・紙の包み袋LEDはだか電球・和紙の便せん１枚以上 総工費１６００円くらいすか 。....
- 2016/01/18
- 11:59
お疲れ様ですっ！１月１８日 月曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか北日本・関東は雪景色との由足もと滑りやすくなってる事かとくれぐれもお気を下さいませ ・・さて本日はお部屋拝見の巻でしたこちらは奄美市名瀬、ささきさんちのお部屋テレビの左に映れしは縦２２５ｃｍ横１５０ｃｍのリサイクル和紙製手作りタペストリー昨年六月こちら奄美に渡りしおり熊本の前職の超大先輩より預かりし貴重な和紙 巻物になってますので ...
- 2016/01/17
- 10:35
お疲れ様ですっ！１月１７日 日曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかお天気予報拝見致しますとほぼ全国的に 気温はヒトケタはいっ！温かくなされゆっくりご休養下されませっ 。さてこちら奄美市名瀬、年末より社会人陸連さん１５チーム合同合宿されてたんですねほんまっ体形といい走る姿といいんっーーーｎ やっぱその道その道長年苦心惨憺継続して努力されて来ただろーなーーと印象されますね一朝一夕じゃー あーはできんそ...
- 2016/01/16
- 19:02
お疲れ様ですっ！１月１６日 土曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか更新すっかり遅くなってしまい申し訳ございませんでしたはいっ 本日は動画からご挨拶っ ！本日の経行 ( kinhin ) でした。,...
- 2016/01/15
- 15:14
お疲れ様ですっ！さて本日はなんか心にポカンって、一つ穴があいたよーその件について述べさせて頂きました５年前でしたらまっ色んな考え方あるよね ・・ですが この２０１６、この文章、貴くもお読み頂いておられます方へはぜひとも熟考して頂ければでしたと申しますのも３１１から５年「ホ」の影響は激烈な事でしょう後は各人それぞれどれだけ修復力お持ちかその順番次第 ではないかといつも述べてます通り身体のダメージその...
- 2016/01/15
- 14:36
お疲れ様ですっ！さて心にポカンって一つ穴があいたようなそんな心理描写があります自分の不注意怠慢で取返しのつかない事しちゃったみたいな時本当に申し訳なかった とか真面目に接してくれたのにこっちはええ加減だった とかやってもーた おわた ・・です外からの要因ではコノヤロー って怒り恨みで済みますがささいな事でもこちらに十二分な非があって取返しのつかない事になったそー言う時は怒りよーもないんでほんま心に...
- 2016/01/15
- 07:33
おはようございますっ！１月１５日 金曜日如何朝お迎えの事でしたでしょうか暖冬とは言え寒さ真っ盛り温かくお過ごし下されませ ・・さて本日UPイラストやっぱ商売はこう行きたいもんすね何か真ん中におられる大黒様っ！調子良さそーすねさーて 宝とはなんぞや？ です今朝起きた瞬間そーすか 「己の非を知る」これが宝すか って思い湧き候でしたそーか やってもーた取返しがつかん アウトだ おわたこれをいつも肌身離さず...
- 2016/01/14
- 11:09
お疲れ様ですっ！１ 月 １４ 日 木曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかごを焚いて手拭あぶる寒さ哉 [ 芭蕉 ]ほんまっ焚火でもしてあったか火遊び、したい頃ですUPせし動画は四日の日に訪れし「打田原ビーチ」ほんまっお綺麗なことっ！ でした夏はさぞかし華やかなるべし ですねはいっ！ 本日も首周りなどあったかなされて良きぽっかぽかっ一日であられん事こころよりお祈り致しておりますっ！....
- 2016/01/13
- 11:55
お疲れ様ですっ！１月１３日 水曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかほんまっ寒いっすね！えっ南の島でっ？はっ・・基本夏服で暖房もせんで北風吹きますと結構冬でごわした ・・・ほんまっ出来るだけあたたかこーしてご健勝ご健勝あられますよー ですさてUPせし画像は[視野を広げる] と [対象に集中する] は同時だつートレーニング図すねまっこんな事日々してるわけですが目的は当然ありで「自らの意志で血流を戻す」ですこ...
- 2016/01/12
- 11:53
お疲れ様ですっ！１月１２日 火曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか今朝は東京都心初冠雪寒き一日ですほんま温かなされお身体冷やさぬようでした昨日は鏡開きUPお写真は以前出張先で夜、ちゃかちゃかってイタズラ書きそれに鏡餅さんの水引きをお飾りにでした絵とかなんやらかんやら創造意欲って定期的に現れるでがんすねつーこってクレヨンとか筆とかはなかなか捨てるの躊躇しちゃいますお絵かき・造形の風流楽しき哉っすが今取...
- 2016/01/11
- 13:39
お疲れ様ですっ！１月１１日 月曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか連休ラストの日、のんびりしてまったてな感じでしょうかこちら奄美は、なんかどーーんよりこれから雨ふりそー感じですそーそー私の住んでるアパート近くの「ホテルビックマリン奄美」ここが社会人の陸上チームの合宿所になってるんすね年末は女子チームで資生堂さんとか年始は男子チーム 今はNTT西日本サムスン・NTN・大塚製薬さんとかそー玄関先に垂れ幕でま...
- 2016/01/10
- 17:46
お疲れ様ですっ！１月１０日 日曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか更新が遅くなってしまいました申し訳ございませんさて 日々とんでもない集中力＆解放帰郷、同時示現 なんて取組んでますと円がその中心へ収れん消滅してくそんなトンデモ集中力も結局、己の非を知る って単純な事なんだろーなーなんて思えてきます限り無い広い視野と実際身体に感じる集中力これ並立してうまく示現する時ってあーあ とか やってもーたとか...
- 2016/01/09
- 14:40
お疲れ様ですっ！１月９日 土曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか本日はお天気良さそーとるんるんでお出掛けなんかあんまよかなかしょつーこって戻って来ましたらカラットお日様お顔お出されまっこんなもんすねそーそールドルフ・シュタイナー先生の本読んでましたら私達の本当の自我＆感受体は私達がこの世に生まれた時にずっと立ち止まってて実はその本体はこの身体ん中に下ってないでばってないほんじゃ この自分の身体ん中...
- 2016/01/08
- 09:23
おはようございますっ！１月８日 金曜日如何朝お迎えの事でしたでしょうか小寒も過ぎ、「寒の内」全国的にも冬らしい寒さ到来ですね襟巻とか一杯なされぽっかぽかになされて下され っすね首もとのあったかさは手足指先のあったかさのスイッチそーなってるとの由そーっリンクが貼られてるって事みたいですね指先の冷たさは首もと温めれば解除できると手足指先は血流の折り返し場所そこがあったかスムーズですと当然血流は順調に流...
- 2016/01/07
- 12:02
お疲れ様ですっ！１ 月 ７ 日 木曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか今日七日は健康来福無病息災を願い七草粥を食するの日ですね七草粥、なんか彩りおしゃれです天気予報さん本日は曇りのはずがこちら奄美 なんか久しぶりのカラットお日様ですお昼から撮影行くべか すねコツコツ撮りためて今２６０くらいUPでしたしばらく前から地図上分類に致しましたので一応こんな感じそりゃーお仕事もせんでそれしてれば貯まるでしょ て...
- 2016/01/06
- 12:08
お疲れ様ですっ！１月６日 水曜日如何お過ごしの事でしたでしょうか本日は小寒これからひと月が寒の内けっぱって行きまっか すねそーそーどーでもええ事ですが今 白湯(sayu)に昆布ちょぴっと切ったの入れて＆ 粗塩少々入れ奉りてお飲み候でした一日一食してるからでしょうか けっこう御飲物お飲み候でしばらく前までは coffee がぶがぶ最近はコーヒー買うのもめんどーなんでお茶に ・・ ほんして本日は白湯へと白湯なら沸...
- 2016/01/05
- 12:04
お疲れ様ですっ！１月５日 火曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかさて、本日は経行 (kinhin)という坐禅と坐禅のあいだにするゆっくり歩みを進める そのような所作の御紹介ぱっと見は ただ超ゆっくり足を進めてるただそれだけですがやってる本人は大真面目でしてイメージとしてはこんな感じでした平衡感覚養う って意味もあるんでしょうがむしろ狙いは 支点となる 点 a を創る事そーこころを一点にまとめるそこかしらと....
- 2016/01/04
- 07:30
おはようございますっ！１月４日 月曜日如何朝お迎えの事でしたでしょうか本日４日、お仕事始め本年今月今週本日もけっぱって行きまっか っです。さて、運動系なーんもせん私ですが昨夕は 加計呂麻島で「走る」の番組拝見そーこの奄美大島のすぐお隣りの島橋はかかっておらずフェリーでGoすね.......................................................[ 高知山展望台からの風景はこちらに ]そこをランニングすっぺか と言う番...
- 2016/01/03
- 16:29
お疲れ様ですっ！１月３日 日曜日如何お過ごしの事でしたでしょうかお正月三賀日全国的にあったかだったみたいですね何よりですこちら奄美は雨っほんしてどよーーーんな一日でもこんな日はキ鎮まって何より円と点のお話し 私大好きでいつも述べてますが円がその中心へ向け収れんして行くって結局気が静まるこころがスムーズコンパクトにまとまる って事すね落ち着く って言ってもいいし安心するっとも言える円が点を目指して静...
