仏足石 ３ 「 火 柱 」
- 2021/06/14
- 05:37
仏足石 ３ 「 火 柱 」坐禅では、目は開けてる 閉じてはいない、となってます 実際はと言うと 初めて坐禅した方は ほとんど目を閉じちゃいます する事もないし、眠たくなっちゃう 坐して眠くならない人は 一見静止に見えますが 足の先まで、筋肉を使ってると言えます 建築が内に 諸力を内包してるのに似てます これは、足首の力を抜いて足の甲を伸ばすバレリーナの足の使い方です「 足の甲と足の指が伸びてる 長母...
仏足石 ２ 「 長母趾屈筋 」
- 2021/06/13
- 07:10
仏足石 ２ 「 長母趾屈筋 」１ 足の鼻緒の裏２ 踵３ 足首の加減普段、頭を使うようには意識されません静かに坐してると何もする事がないのでこれに気を向ける時間が得れます自然と１ と ２ は、力を込める感じになり３ は、力を抜く感じになりますこちらの写真はバレエの足先の使い方です............................................https://danpre.jp/topic/589/...........................................
仏足石 １
- 2021/06/12
- 08:41
仏足石 １１ 足の鼻緒の裏２ 踵３ 両足の開き具合この足裏の調整・筋肉の張りで身中に「 十字架 」 を創りますこころは、恋愛や心配事に拘束されますこの十字の創作も こころを拘束出来ます十字を創作する 「 私 」 と十字に拘束され息の根を止められてしまう 「 こころ 」 この時、普段漠然と感じてる自分が 「 私 」 と 「 こころ 」 に因数分解されてるこの時、主催者の 「 私 」 は 「 足裏 ...
