「 Eye ストレッチ 」 ４
- 2021/05/03
- 05:49
「 Eye ストレッチ 」 ４両足裏を９０度に対して鼻と唇をしめるとももの部分の内側が締まる( 張る ) 感じがします（鼻と唇・鼻緒と鍾・腰腹）→実（眉間･もも・胸 ）→虚 (※１) とするならこのももの張りは,そこに力がこもってると言うより足裏の実が虚なる腿を通って腰腹へ伝わってる、そんな感じもします※１ の虚実と足裏直角で身体を貫くと骨格と筋肉を 「 思考 」 してるようです....
「 Eye ストレッチ 」 ３
- 2021/04/28
- 05:59
「 Eye ストレッチ 」 ３ 「 山流 san-ryu 水不流 sui-huryu 」 どぉーんと山があって、身軽清流が流れてる 私達も、視線注意を 何気に、あっちこっちに振り向けます 視線の先を、瞳の中に止める [ 水不流 ] すると何が見えるでしょう 眼を開けてれば、新緑の光が訪れます [ 山流 ] 実は見なくても [ 不見 ] 、見える と言う当たり前の事に気付きます でも、繰り返...
「 Eye ストレッチ 」 ２
- 2021/04/26
- 04:25
「 Eye ストレッチ 」 ２普通、目は見るための道具？であって見る対象とは見てません眼そのものを見る、これを実験すると「 眉間が虚である 」これが前提になるのでは、そう思われて来ます眉間が 「 虚 」 であるためにはその対極である 「 実 」 がないと、どうにもなりません鼻・唇がしまっててその密で、踵・つま先が活きる踵・つま先の覚醒が、両足の直角交差によりクロスして、腹・腰を活かすこの 「 実 」 の全身ネットワ...
「 Eye ストレッチ 」 １
- 2021/04/24
- 06:55
